Меня шатает

в последнее время меня начало шатать,чувство как будто в автобусе еду,штормит,туда сюда туда сюда.и не чувство такое а именно наглядно шатает,когда не в напряжении.бывает поддергивание конечностей,кручу волосы,иногда вырываю,но это как привычка с 10 лет.
не знаю что со мной,у меня в прошлом невроз был,фобии,навязчивые мысли.
и сейчас у меня боязнь заболеть чем-то.
пила месяц назад ноофен,успокой,атф лонг,глицисед
и сейчас начала пить иногда на ночь успокой.

это все страшно?есть повод для беспокойства?у меня еще всд,и всякие проблеммы с сосудами и давлением но я не знаю к чему это отнести!

в жизни все нормально,все четко соображаю,человек умный,развиваюсь,играю на гитаре.