мерзкие ручки

Я - Жанна. Сейчас мне 34 года.
Я реализовалась в жизни - есть семья ,ребенок, работа.
Травм и заболеваний по неврологии и психиатрии не было.
Началось это в 16 лет перед выпускными экзаменами, я как раз учила предмет и думала о своей любви. Я была неудачно влюблена в парня, кот предпочел мою подругу блондинку. У меня были темные толстые непослушшные волосы, и я, чтобы избавиться от хотя бы частично, начала выдергивать волосы.
Потом это закрепилось и при чтении, зубрежке. Я не отдавала себе отчета, что делаю. Очухивалась уже с комком волос в руках. Сначала я зачесывала волосы на образовавшиеся проплешины, потом появились парики. Наконец я взяла машинку и брилась несколько месяцев подряд налысо, чтобы забыть ощущения. Не помогло. При незначительном конфликте руки сразу ищут за что подергать. Пробовала не читать - без литературы еще хуже себя чувствую!!
Сама принимала грандоксин, от него повышалась возбудимость.
к врачу не могу обратиться из-за стыда.
Помогите!!