Мигрень и занятия спортом.
«Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)»
Вопрос №907120 :: (16.03.2016 16:08) :: Ответов: 3; Комментариев: 1
|
Александра
Жен., 30 лет. Россия Москва |
Добрый день! Подскажите, какими физическими упражнениями мне можно заниматься, если у меня мигрень. Приступы головной боли 2 раза в месяц по 2-3 дня. В этот период я ничем не могу заниматься, а в другие дни, когда все в порядке, какие занятия не противопоказаны? Год назад до появления головных болей я бегала и занималась каратэ. Не опасно ли это в моем теперешнем случае? Спасибо! |
 |
   |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Все зависит от истинных причин головных болей. Надо сходить к хорошему неврологу. В Москве могу посоветовать - Владимир Анатольевич +7(916)2015224
Время создания: 17 Марта 2016 13:15 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Такие разновидности спорта, как бег, фитнес и аэробика - являются методом профилактики мигрени, они не вызывают осложнений у людей предрасположенных к мигрени даже при продолжительных, напряженных занятиях. Проблемой приступов мигрени у спортсменов, может, быть гипоксия головного мозга, вызванная интенсивными тренировками.
Постоянные умеренные тренировки нормализируют состояние вегетатики, повышают регулирование сосудистого тонуса, увеличивают выносливость человека к стрессам при этом человек чувствует себя лучше (про общее состояние организма). Если же даже обычная зарядка приводит к формированию приступа мигрени, то нужно прекращать занятие более плавно или изменить его интенсивность, чтобы избежать более затяжного приступа. Также, для борьбы с подобными явлениями используется медикаментозная терапия. Широко используются метаболические препараты. К примеру, цитофлавин. Препарат активизирует энергообразование и дыхание в клетках, восстанавливает активность факторов антиоксидантной защиты организма, повышает способность клеток утилизировать глюкозу и кислород, стимулирует синтез белка внутри клеток, тем самым помогая организму справиться с сильными физическими нагрузками и обеспечить безопасность головного мозга. Время создания: 17 Марта 2016 14:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
невролог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, сайт http://nervos.ru
Заниматься можно и нужно, если физические нагрузки не провоцируют ухудшения состояния. Это решает ваш врач.
Время создания: 17 Марта 2016 17:24 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала