Минимальная недостаточность аортального клапана

Здравствуйте уважаемый доктор! Проконсультируйте пожалуйста по такому вопросу:лет 5 назад у меня начало побаливать сердце,сердечные препараты мало помогали,боль проходила после приема болеутоляющих.Направили на УЗИ сердца,заключение:фиброз,мин.недостаточность аортального клапана,регуртация 0-1 ст.Остальные показатели в норме.Сказали что проблемы с позвоночником,но УЗИ надо проходить каждый год,что я и делаю.Заключение не меняется 5 лет. У меня вопрос:какова вероятность дальнейшего развития порока клапана и что делать,чтобы он не развился?Я веду здоровый образ жизни ,рост 178,вес85,давление утром 120/80,вечером130/90.Заранее спасибо за ответ.