Миокардический кардиосклероз пмк-1ст. пароксизмальная фибрилляция предсердия.

Здравствуйте, Эдуард Романович. С наступающим новым годом Вас! Пол года назад я прошёл обследование сердце, (ЭХО). Это результаты
и заключение кардиолога.

КДР- 5,0 см МЖП - 0,8 см
КСР - 3,2 см ЗСЛЖ- 0,8 см
ПЖ- 2,0 см ФВ- 62 %
АО - 3,3 см ФУ - 32 %
АО восх. - 3,2 см У О - 68 мл
ЛП - 3,2 см КДО- 113 мл
П П - 4,4*3,0 см
Камеры сердца: не расширены.
Межжелудочковая перегородка - прослеживается на всем протяжении
Межпредсердная перегородка - прослеживается на всем протяжении
Сократительная функция миокарда левого желудочка удовлетворительная.
Зон гипокинеза не выявлено. Выраженная асинергия передне - перегородочной области
ЛЖ.
Аорта не расширена.
Аортальный клапан - створки тонкие, подвижность не ограничена,
ГД 6 мм.рт.ст.
Митральный клапан - створки умеренно уплотнены, подвижны, пролабирование
передней створки в полость левого предсердия на 0,3 см, задней створки на 0,25 см
Трикуспидальный клапан: без особенностей.
Лёгочная артерия: - не расширена.
Клапан лёгочной артерии: без особенностей.
Особенности перикарда: выпота нет.
ДопплерЭхоКГ (сЦДК):
Митральная регургитация - (++ ) (+++ ) узкая, занимает 20% площади ЛП
Трикуспидальная регургитация - (+)
Аортальная регургитация - ( нет)
Расчетное давление в правом желудочке 27 мм.рт.ст.
Заключение: Пролапс митрального клапана 1 степени. Выраженная асинергия передне -
перегородочной области левого желудочка.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ КАРДИОЛОГА
Миокардический кардиосклероз пмк-1ст. Ослож. пароксизмальная фибрилляция предсердия.
Желудочковая экстрасистолия, недостаточность мк 2-3 ст.
ТЭЛА мелких ветвей.

Хотелось бы узнать, на сколько это серьёзно. Это на всю жизнь или, можно вылечиться.
Какие физические нагрузки можно, или вообще нельзя? Принимаю (беталок зок 25 мг. утром,
тромбо асс 100 мг. вечером и престариум 5 мг. вечером, 1/4 часть). Препараты назначены кардиологом.
Есть периодически болевые ощущения в области сердца. Скажите пожалуйста, может нужно более эффективное
лечение? Или гимнастика специальная, прогулки побольше на свежем воздухе? Что бы Вы посоветовали.
Спасибо заранее! С уважением Эдуард.