Мышцы
«Травматология и ортопедия / Травматолог»
Вопрос №587778 :: (02.06.2012 15:08) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
VlaDyslaV
Муж., 17 лет. Украина Киев |
Здравствуйте, я пошел в спортивный зал, до этого не занимался, брал среднюю нагрузку. На следующий день у меня начала болеть крепатура и начали зжиматься мышцы бицепса. Еще на следующий день еще больше стала болеть крепатура и руки очень тяжело поставить в ровное положение, когда розогнул руку о5 она зжимается. Это не страшно? Можно как-то от этого быстро избавиться? Можно ли качаться во время крепатуры? p.s. слова могут быть неправильные т.к. сам говорю по укр. |
 |
   |
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Уважаемый Владислав! Чрезмерные нагрузки это плохо, все нужно делать постепенно. Дайте восстановиться рукам - 1-2 недели. С уважением АН.
Время создания: 02 Июня 2012 19:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Молодой человек, да будет Вам известно, что после физической нагрузки, особенно необычной, болят мышцы. Это происходит всегда в таких ситуациях, не считается болезнью и в лечебных мероприятиях не нуждается.
Время создания: 03 Июня 2012 11:58 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала