Мышечный корсет

Здравствуйте. Дальнобойщик. 32 года, рост 187, вес 120. Не курю, с алкоголем редко. 14 мес назад приехал с рейса и началось трепетание предсердий, положили в кардиологию на 2 мес. По всем анализам здоров, сказали искать что то, что дает сбой на сердце. Очень много обследований и исследований проведено, здоров! Симптомы: панические атаки, давление, ВСД, боль в груди, спине, левой руке. Про лекарства не пишу, не помогало.
Проведены МРТ поясничного, грудного, шейного отдела. Итог: Протрузии Т1-Т2, Т2-Т3. Остеохандроз шейного и грудного и т.д.
Сделано водное вытяжение, мануальная терапия. Панические атаки ушли, рука ослобевать стала. Появились блоки мышц спины, при которых взлетает давление, экстрасистолы ( после смены кровати, на более мягкую, экстрасистолы ушли).
Невролог назначил тренажерный зал и массаж. После первых занятий все стало проходить.
Вопрос 1: При смене погоды (перед дождем или снегом) мышцы блокируются и становится плохо. Как избежать этого? ( уколы и т.д. не помогают)
Вопрос 2: из за нестабильного состояния, давления, мышц. Пропускаю тренировки и хожу 1 раз в неделю (назначено 3). Нужно ли через силу ходить 3 раза или 1 раза хватит?
Вопрос 3: Что вы можете мне еще посоветовать для лечения (ППЦ достало болеть, как овощ)
Благодарности, поклоны, аплодисменты Вам!
СПАСИБО!