Мышечный спазм

Добрый день, уважаемые доктора! У меня такая ситуация. Я 8 месяцев проходила к психологу, занималась по её методике и в результате у меня возникло 2 мышечных спазма: один в живот- у меня пережат живот и тяжело делать вдох-выдох, не полные как выдохи так и вдохи, и один в горле - сложно глотать, чувствую комок и спазм. Психолог помочь не может, да и я перестала к ней ходить, обратилась к психиатрам. На даный момент мне дают нейролептики: Кветирон, Акуфаз, Циклодол. Помогает мало, спазмы чувствую. Пожалуйста, подскажите возможно мне нужно обратиться к невропатологу и принимать другие лекарства или упражнения какие-либо делать?Спазмы меня замучали, я понимаю также, что это вредит здоровью.Помогите, пожалуйста.