мышечное напряжение

скажие, пожалуйста, у меня стягивает мышцы шеи с разных сторон периодически в течение дня, один раз я почувствовалв прямо, когда стягивало шею справа, я как раз тогда в это время писала, перешло напряжение и в правую руку и оно там тоже появляеися периодичеки, все это не мешает двигать шею в разные стороны и рука тоже двигается и сила в ней есть.потом стали напрягаться разные мышцы правой ноги периодически, это также не ограничивает движения.все время боюсь, что будет хуже. врачи ничего не говорят, я имею ввиду невролога.мрт головы и сосудов делала, все в норме.скажите, это может быть от эмоционального напряжения?я переживала много.