misli o smerti

Вы сами пишите о том, что недавно приехали в Германию, и то что вы описываете это состояние которое претерпевают все изменив место жительства, друзей, знакомых. У вас ностальгия по тем местам и людям с которыми вы раньше общались, и вы в своём возрасте должны были быть готовы к переезду, ведь вы же не спонтанно собрались и уехали. На сегодняшний день думать о смерти легко..., но мне кажется вам лучше сесть и постараться хоть чем то занять себя.., начните рисовать, писать, танцевать, т.е. найдите себе занятие для отвлечения этих мыслей. вы сами себя искусственно погружаете в негативные мысли, и мусструете их, так подумайте здраво, кто выиграет от того, что вы погрузитесь в депрессию, и будете жить в ней? Думайте. Решайте. Начитайте хоть что-то делать.

Жить в другой стране - сложно, особенно, если вместе с переездом "умерло" то, к чему вы были раньше привязаны. Помимо друзей, это могут быть самые незначительные вещи, но они составляли вашу жизнь. Любая потеря не проходит бесследно, и нужно время, чтобы её пережить. Если вам трудно одной с этим справиться, попробуйте поговорить об этом с близкими, если есть возможность - обратитесь за консультацией к специалисту, который консультирует по телефону или по месту жительства.