Мизинец на пальце.

Здравствуйте!
Мой частый вопрос, но, уже с дополнениями.
При использовании смартфона, при поддержке смартфона мизинцем, у мизинца появляется впадина на коже и боль, после данное место побаливает.
Я заказал себе эспандер, и хотел у Вас спросить.
Если прокачивать кисть эспандером, то, будут ли пальцы более устойчивы, в т.ч. к смартфону. Ещё добавлю, что, долго немогу держать пакеты, сумки, и поэтому решил, что, прокачаю эспандером кисть, то, кисть будет более выносливой. В прочем, как и всё тело после прокачки.