мнительность
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №367930 :: (06.12.2010 19:54) :: Ответов: 5; Комментариев: 0
|
Анастасия
Жен., 20 лет. Москва |
Здравствуйте! Можно ли справиться с повышенной мнительностью или это черта характера? Дело в том, что я часто «зацикливаюсь» на негативных мыслях по поводу какой-либо ситуации. Могу очень долго прокручивать в голове самый отрицательный из возможных вариантов развития событий. Я понимаю, что эти мысли вредны и бесполезны, но ничего поделать с собой не могу...Можно ли справиться с этим? |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Можно! Для начала необходимо разобраться в особенностях вашей личности и вместе с вами выяснить причины для такого положения дел. И только после этого устранять то, что мешает вам сегодня. Воспользуйтесь помощью врача-психотерапевта или психолога.
Время создания: 06 Декабря 2010 19:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Да, можно Анастасия. Но лучше будет, если этой работой будет руководить опытный наставник, например, специалист - психолог!
Время создания: 06 Декабря 2010 20:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Анастасия!
Повышенная мнительность в 20 лет в подавляющем большинстве случаев - "черта характера." Однако, это не означает невозможность перемен. Свободная от тревог и сомнений жизнь возможна, если Вы этого хотите. Поработайте с толковым психологом или психотерапевтом. Время создания: 06 Декабря 2010 22:46 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
 |
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Добрый день!
Да, это черта характера, но характер может меняться например когда в процессе психотерапии человек освобождается от дезадапотивных, мешающих жить психологических проблем, и человек начинает больше позволять жить ради себя. В Москве достаточно большой выбор специалистов, при необходимости можно попробовать подобрать вам какой-то конкретный вариант помощи. Пётр Юрьевич Лизяев http://psy-therapist.ru Время создания: 07 Декабря 2010 00:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
психолог-консультант
Здравствуйте, Анастасия!Вообще, разные люди добиваются разных изменений в себе. Но про вас-то я ничего не знаю! Например, я не знаю, насколько важно для вас справиться с повышенной мнительностью, насколько вы сейчас страдаете от нее.
Время создания: 07 Декабря 2010 01:53 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала