Много нервничаю

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №569221 :: (03.04.2012 14:00) :: Ответов: 6; Комментариев: 0
Константин
Муж., 18 лет.
Россия Санкт-Петербург
В последнее время я стал очень нервный и срываться по мелочам. Из-за этого испортились отношения с любимой девушкой.Дело в том что она не виновата, а бывает что просто я срываюсь... Потом очень сильно жалею и переживаю...И когда с ней ссорюсь всегда боюсь что она уйдёт от меня...И от этой мысли начинаю переживать...Подскажите, что делать?
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Нужно научиться контролировать свои эмоции, разобраться в их причинах. Для этого нужна работа со специалистом-психотерапевтом или психологом. Можете почитать литературу.
Время создания: 03 Апреля 2012 18:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Для невротизации должны быть веские причины. Обратитесь на прием к специалисту, психотерапевту или психологу.
Время создания: 03 Апреля 2012 19:52 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Речь идет не о психологии, а о психических реакциях высшей нервной деятельности. Поэтому, обратиться Вам стоит к врачу-психотерапевту, но только очно.
Время создания: 03 Апреля 2012 19:59 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Здравствуйте! Может быть просто больше времени уделять отдыху, спорту, себе?
Время создания: 03 Апреля 2012 20:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
врач-психиатр, психотерапевт
Константин!

Важно понять, что если "всегда бояться, что она уйдет", то Она, действительно , уйдет. Такая Ваша неуверенность в себе может "вымотать" девушку, поскольку Она не обязана клясться Вам в вечной верности.

Таких гарантий не может дать никто. Если в паре два уверенных в себе человека - отношения могут сложиться.

Может быть, сходить на прием к психологу/психотерапевту?
Время создания: 04 Апреля 2012 00:38 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Описанное вами состояние, скорее всего - невротическое расстройство.
Это психосоматическое расстройство, при котором ваше тело (организм) -реагирует на психологические трудности. Чтобы данные проблемы прошли, нужно найти причины - их запускающие, и устранить. Грамотная психотерапевтическая программа, как раз и включает - поиск причин этого состояния, и его устранение, через синтез методов психотерапии.
Для лечения неврозов, эффективно используются - системная терапия, когнитивно - поведенческая психотерапия и т.п. Но для этого, Вам необходимо очно - обратиться к врачу - психотерапевту.
Время создания: 12 Ноября 2013 20:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала