можно ли простудить голову при физической нагрузке

Здравствуйте.
В последнее время стал замечать что голова стала быть чувствительна к колебаниям внешней температуры. Постоянно ношу головные уборы даже летом кепки. Если снимаю кепку даже в + 20, то кажется что голове холодно. То ли привык уже и теперь голова стала чувствительной и не закаленной. Стригусь на лысо, поскольку залысины.
Возник вопрос, при занятиях спортом, в помещении, где есть вытяжки и кондиционеры иногда. Голова потеет и кажется что могу простудить её. Подскажите пожалуйста, как Вы считаете, это предрассудки или стоит задуматься ? А если задуматься то что делать тогда ? в шапке в + 25 спортом заниматься? (
Спасибо!