Можно ли заниматься фитнесом при тахикардии

Здравствуйте! Уже 10 лет страдаю плохим самочувствием: периодически начинается сердцебиение (до 140-150 в покое), скачки давления от 100/60 до 165/120 (давление и пульс нормализуется после большой дозы успокоительных минут за 20), головокружение, нехватка воздуха, предобморочные состояния, периодические боли в груди, закладывает уши и тд. Делала развернутый анализ крови+на гормоны, УЗИ сердца и внутренних органов, проверяла уши, РЭГ - все в норме. Лечилась успокоительными, физиопроцедурами, массаж, посещала психотерапевтов (4 разных), психиатра (2 разных), прошла сеансы гипнотического навевания. Ничего за 10 лет не изменилось, после очередного приступа бегу к врачу, сдаю анализы, делаю ЭКГ (только синусовая тахикардия, писали еще поначалу гипертрофию левого желудочка, но УЗИ сердца ее не подтвердило, по результатам УЗИ сердца - все в пределах возрастной нормы), обостряется гастрит (во результатам гастроскопии - поверхностный, но боли испытываю сильные) со слов гастроэнтеролога на нервной почве. Диагноз - ВСД по смешанному типу, остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника, хронический гастродуоденит.
Прочитала, что регулярные физические нагрузки, помогут отрегулировать нервную систему. Можно ли с моими приступами тахикардии ходить на фитнес, не вредно ли это для сердца? Хочу хотя бы попробовать, не уверена, что смогу и не станет плохо, но я уже в отчаянии от своего самочувствия, все время думаю, что у меня скрытая кардиологическая патология, которую врачи не могут найти.