Мучает удушье

Здравствуйте,2 месяца назад переневрничала за ребёнка, проснулась ночью от того что горло как будто душит, пошла к неврологу, прописали попить грандаксин, так как ещё и тревога началась непонятная, через дней 5 после грандаксина, тревога ушла, шея не прошла, добавилось ещё напряжение в голове, затылок, лоб, виски, сжало так что спать не могла, пошла к другому неврологу, сказали что мышцы шеи очень сильно зажаты сзади, проделала уколы, и массаж но не лечебный, вроде со временем прошло, спустя 2 месяца опять зажало, но больше ничем не сопровождается пугает это удушье, ходила уже и к лору(по его части все хорошо) флюроография в норме, сердце узи и экг в норме, кт шейного отдела (нарушение статики шейного отдела с выраженным лордозом) к врачу сходить не могу, с ребёнком пока сижу, подскажите что делать, может мануальный массаж проделать!? Уже не возможно ещё в последнее время к этому зажиму добавились прострелы шеи сзади, в груди, развожу плечами больно слева в грудной клетке, и вдох больно делать.