Мучают навзчивые мысли

Последние три года мучают ужасные мысли по-поводу смерти родных. Я четко себе все представляю, ненавижу себя за это. Щипаю себя, бью, впиваю когти в тело. И не могу отогнать ужасные мысли. А родные - единственное, что у меня есть. Без них я умру. Ушла в работу, без выходных, обеда, по 12 часов в день, но мысли не отступают. Молю Бога забрать меня вместо кого-то из них, если что-то случится. За это время многое произошло - выходила замуж, развелась из-за шизофрении мужа(устала таскаться по психушкам), меняла работу. Пыталась поговорить с мамой 2 года назад - услышала, что это от того, что мало работы. В наказание за ужасные мысли засталяю себя не спать, не есть. Придумываю всякие ритуалы(абсурдные) - тапки поставлю так-все будет хорошо, по-другому - наврежу родным и все в этом духе. Я понимаю, что это бред! Больше всего на свете я боюсь свихнуться, как мой бывший муж. Я ничего не замечала в нем. Вдруг я уже ненормальная?! Помогите! Я потерялась.