Муж не уделяет мне внимания-самооценка на нуле

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №589337 :: (07.06.2012 19:16) :: Ответов: 6; Комментариев: 13
Даша
Жен., 20 лет.
Ростов
Здравствуйте.Я замужем.Живем у него втроём. 3 месяца назад родила доченьку. С мужем отношения сложные. Проблема в одиночестве,я уже начинаю сходить с ума. Муж у меня молодец-работает с утра до ночи.Это конечно же хорошо,но мне очень одиноко,нескем поговорить.Всю беременость просидела дома,постоянные депрессии. (Говорит общайся с подругами,ходи к ним в гости.Непонимает того, что я уже несколько раз обжигалась с такими «подругами»,что больше им не доверяю и общаться не хочу.Сейчас очень сложно найти такого человека,которому ты бы без опасения рассказал о том что действительно беспокоит.) Вот родила и ничего особо не изменилось. Муж не уделяет мне внимания,не говорит никаких комплиментов,никакой ласки,отказывается от секса.(Самооценка и так упала после родов,а тут еще и это) Знаю что любит.Пыталась несколько раз от него уйти-еще до свадьбы (да и после тоже)- он не отпускает,извиняется,говорит что изменится. Не знаю что уже делать.Боюсь что скоро начну разговаривать сама с собой,самооценка на нуле до такой степени что страшно выходить на улицу. Помогите,подскажите что делать
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
врач-психиатр, психотерапевт
Даша, вообще то в дружных семьях супруги без опасения делятся друг с другом тем, что их, действительно, беспокоит.

Поговорите с мужем о ваших отношениях. Обсудите с ним совместный поход к семейному психотерапевту.
Время создания: 08 Июня 2012 00:00 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Даша, найдите друзей в интернете. Есть форумы для молодых мам. Там все очень дружат)
Время создания: 08 Июня 2012 02:20 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Если хотите попытать изменить ситуация - воспользуйтесь помощь специалиста по семейной психотерапии.
Время создания: 08 Июня 2012 09:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Федин Альберт Юдирович. Семейный психолог. Москва
Семейный психолог. Москва
Ваша проблема понятна. С таким одиночеством сталкиваются многие женщины. И не редко рушат из-за этого семью. Впрочем лучше им после этого не становится.

Мужу вашему тоже тяжело. Работать с утра до ночи, устать до кривых ног и вернуться домой к дипрессивой жене. Это очень трудно.

Я вам советую заняться каким-то домашним хобби и общаться на его тему через интернет. Важно чтобы у вас не оставалось свободного времени чтобы смаковать своё одиночество.
Время создания: 08 Июня 2012 09:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Дашенька, судя по тому, что Вы написали нам, интернет у Вас дома - есть. Что же мешает Вам, найти подружек в сети? Поверьте мне, поднять свою самооценку - несложно, особенно - общаясь с такими же молодыми мамочками, как и Вы сама. И не вините супруга, ему тоже не легко. На нем сегодня вся ваша семья!
Время создания: 08 Июня 2012 12:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Сходите к семейному психологу вместе с мужем.
Время создания: 09 Июня 2012 19:11 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
(Гость) Ира 08.06.2012 12:06
Мужа обидами к себе не повернете.Эгоистки думают только о себе. 3 месяца это смешно,вас ждут годы ,а не месцы, как Вы считаетете одиночества.Ваш муж пашет и думает Вы это оцените.Он же тоже понимает ,что семья и доченька это ой какие расходы.Он нуждается сам в поддержке эмоциональной.Тем более у Вас дочка и мама воспитывает дочку,а папа просто любит и обеспечивает.Когда я лежала в больнице с маленьким ребенком,я запомнила одну девушку.Ее ребенок болел тяжело и такое мужество, никакого малодушия.Все матери языками чешут-она с ребенком играет.Комбинезон у малыша глаз не оторвать-сама сшила.Т.е она не сидит и плачет -какая я бедная- она сама всем поможет.И муж ее с ней рядом.Значит надо привыкать к новой роли.Учиться быть мамой,женой.Терпеть одиночество,рутину домашнюю.Стараться делать домашним хорошо.И муж к Вам вернеся Вы только жалейте не себя,а его.3х месячный ребенок-дело конечно женское.Он то свое дело делает ,и не понимает Вас,как женщину.Чтобычужими не стать нужны близкие отношения.Но мужчина не будет Вас понимать,если одни обиды,дома грязь и Вы почему то несчастны сидя дома смилым созданием дочкой.Вы теперь жена,уВас много работы, заботы обо всех.Какая депрессия?.А то,что подруг старых нет-заведите новых,с детьми.Гуляйте,обшайтесь,а дома о Сама о Своих заботьтесь.Желаю счастья .Наблюдайте за счастливыми мамами и низачто не общайтесь с недовольными.
   
(Гость) Даша 08.06.2012 12:43
Ирина,во многом вы правы.Но наши отношения продолжаются уже 4,5 года.Первый год всё было хорошо,а потом всё хуже.Моё одиночество длится больше чем вам кажется. Я его во всем поддерживаю,переживаем вместе об его проблемах.Прекрасно понимаю что он очень устает,что он делает все это для нас. Он почему то думает что я дома загораю,часто в этом меня упрекает, не понимает, и не хочет понимать, что мне тоже бывает тяжело. Я делаю все чтобы его тянуло домой (никакой грязи).Для меня вообще главней семьи и дома ничего нет.Стараюсь сделать чтобы дома было уютно и тепло. Спасибо Вам за мнение
   
(Гость) Ира 08.06.2012 23:59
Даша,Вы меня простите учительницу такую умную.Но все же на позитив,на позитив давите,иначе в такую депрессию унесет-всю жизнь не выберетесь.Привычка так мыслить останется и закостенеет.Верьте ,что Ваш муж хороший.Любите,хотите .Покупайте для него носки,рубашки и все что захотите.Помогает.Поговорка есть.«К тебе со злом,а ты с хлебушком».Заметьте,когда о нем плохо думаешь дальше и дальше сносит.И подлеца то такого на свете второго нету. Если тренироваться на хорошее,то даже если он подлец,в душе не рождается ненависти.Душа добреет и любит и плохого.И потом ,на самом деле нам дома хорош.Представьте теперь,когда есть ребенок есть ли смысл хоть какой то в работе на кого то? Нет.НЕ захотите от ребеночка бежать.И значит Вы счастливая У ВАс есть живой здоровый муж.Не бросил,не изменил.Вообшем если разобраться Вы счастливая девушка .Да. И думайте так.И потом плохо чтоли Вам дома.Никто не трогает,не обижает и очень нужно его внимание,только о малыше и заботы.И сама себе хозяйка.Вы просто думаете,что Вы несчастная,а Вы думайте ,что Вы счастливая.Очень Вам надо отношения с мужем выяснять?.Пусть работает себе.А Вы будьте счастивой дома.Просто успокойтесь и считайте себя счастливой,тем более ,девчонки,это действительно так.Подумайте сами поглубже.Пока.
   
Даша 08.06.2012 12:13
(Даша,автор вопроса) я постоянно пытаюсь с ним обо всём поговорить,но его реакция агрессивная.Ему проще чтобы я обиделась на его грубость и вопросов никаких не задавала.Потом я остываю и он делает вид как ничего и не было,а во мне всё это накапливается.
На счёт общения в интернете-это все равно не то,хочется живого общения.Конечно попробую,может отвлечёт. Спасибо
   
(Гость) Лена 08.06.2012 12:21
Даша, как я тебя понимаю. У меня почти тоже самое, только ребенок постарше (но в садик ещё не ходит) и я тоже постарше. Муж работает немного, но приходит и быстро бежит к ноутбуку. У меня начинается словесный понос, который ему трудно выдержать. А поговорить и не с кем. Мы переехали в другой город и у меня тут ни одной подруги нет, только знакомые новые. Из старых подруг с одной редко переписываемся или перезваниваемся (она сейчас очень занята работой и своим гражданским мужем), другая испарилась из-за ревности или зависти, с третьей давно разругались когда она приставала к моему мужу и пыталась нас развести когда я была в положении. Так что у меня сейчас тоже доверия ни к кому нет. С одной девченкой только давно переписываемся (уже несколько лет) через интернет (она с другой страны). У меня муж от секса не отказывается, а вот комплиментов от него не дождешься (разве что по уборке в квартире). Ходили на днях в гости и я ж наряжалась, красилась, потом ему упрек сделала что комплиментов нет. А он мне и ответил «Как? Я ж сказал что вон нарядилась то как» Это типа комплимент был)) Когда начинаю тему что мне не хватает любви и комплиментов, в ответ начинается злиться и кричать «Сама знала за кого замуж выходила, а не нравится разводись». Тоже любит. Просто темперамент такой - ему тяжело сделать комплимент и к этому надо привыкать. Я и волосы покрасила и все говорят кому нравится, кому нет, ему всё равно. Это сейчас тяжело пока не работаешь, потом будешь занята. Я сейчас в интернете скачиваю всякие книги, фильмы обучающие....много чего интересного, хобби, которые помогут для работы. А кулинарных курсов (рецептов) сколько...времени не хватит всё это готовить. Мы с мужем и не ездим никуда (только на день рождения к родственникам). Он говорит пока ребенок в садик не ходит, а как пойдёт и сходим куда-то. Посмотрим.
   
(Гость) Лена 08.06.2012 12:33
Предыдущее сообщение писала я. Ира правильно написала, что мужа если пилить, то просто реже дома будет появляться. Они же по-другому устроены и им женские обиды и депрессии непонятны - всё равно что он пристанет к тебе со своими депрессиями по поводу аксессуаров к машине. И 3 месяца - это начало. Моей дочери почти 3 года. Первые полгода я просто в роль входила, а вот в год тяжелее чуть было - говорят тяжелый период у детей - год, три года, 7 лет, 14 лет....И тяжело, когда ни бабушки ни дедушки не помогают. Но таких мамок много. А ругаться с мужем - только брак рушить. Посмотри сериал «Светофор» - про семейные пары, прикольная комедия. В 4 сезоне этого сериала одна героиня родила и как от неё в одной серии все шарахались тк у неё все разговоры о детях))))) Также в интернете много обучалок для детей и фильмов для родителей и книг о воспитании детей. В общем тебе ещё до детского сада к такому положению привыкать.
   
Даша 08.06.2012 13:01
Да,похожие ситуации. Всё понимаю,но эмоции берут своё. Спасибо,вы мне в чем то помогли и успокоили. Попробую найти хобби и уйти в него с головой.
   
Даша, можно искать сладкую конфетку - интернет, хобби, знакомства, а можно набраться смелости и поговорить с мужем о том, что ваши отношения в кризисе. И вместе найти специалиста-семейного психотерапевта, с помощью которого Вы с мужем найдете выход из черной полосы вашей семейной жизни.
   
(Гость) Маша 08.06.2012 18:21
Даша, ради Бога не слушайте советы психологов про Интернет - там нет спасения от одиночества. Только усугубите проблему. Появится зависимость и чувство вины от осознания, что потребляете суррогат общения.
Интернет-зависимость не такая уж и редкая вещь. Очень даже распространенное явление. И это страшно.
Заводите знакомства в реальной жизни.
   
не слушайте психологов, слушайте все Машу 0
   
(Гость) Маша 09.06.2012 20:26
Вообще-то, я психолог тоже.
   
Очень рад и что это должно означать, по вашему?
   
Маша, Я тоже рад, что Вы с нами поделились ;)