Муж постоянно унижает и оскорбляет меня

Здравствуйте, прошу вашего совета или помощи! Мне 25, ему 33, вместе почти 3 года, в браке 3 месяца. В данный момент мы на грани развода. Я очень устала от постоянных оскорблений в мой адрес, в адрес моей семьи, со стороны мужа.Он стал унижать меня на людях, делает это в грубой форме, с матершиной, и так, чтобы это выглядело по-мужски, при этом, не понимая того, что выглядит в этот момент он очень поршиво и жалко. Я ушла с работы, по его прихоти, он черезчур ревнив, даже без повода!!!!! сижу дома, и собираю везде его разбросаные носки, готовлю кушать, занимаюсь домом. Он постоянно срывается на мне, находит разные причины, выворачивает всегда все так, что я остаюсь виноватой во всех его бедах, и за это получаю очередную порцию оскорблений и матершины. На почве этого у меня происходят истерики, причем в последнее время меня трясет так, что я не могу остановиться, становиться тяжело дышать.жуткое зрелище, я выгляжу очень жалкой, а он стоит смотрит на меня и пальцем у виска крутит, а я от этого еще больше истерю.Говорит, что я не готовлю кушать, говорю а это что?(указывая на то, что приготовила) А это...говорит, то, что даже собаки жрать не будут. Он хочет меня сломать полностью, убить мою самооценку, замечает только то, что я не сделала, но не видит того, что я делаю. все время врет, говорит отвратительные вещи мне, хотя оба знаем, что это не так.....Это очень обидно. Например, я помыла пол, а он прошел в грязных ботинках, говорю, ты что, не видишь, я пол помыла, а он мне с матершиной отвечает : Х....ли, ты их все равно раз в год моешь!Ставит своих близких друзей на 1е место, а меня даже не восспринимает, все время ждет от меня подвоха, предательства, говорит, что я скоро уйду от него, потому что он такой-сякой, у него комплексы, но не пойму, почему он засаживает меня, и ломает мою нервную систему.....Я из жизнерадостной улыбчивой, красивой, общительной девушки за 3 года превратилась в худое существо с серым цветом кожи и синяками под глазами, мне страшно на себя смотреть..... прошу вас помогите мне, я не хочу разводиться, потому что все снова будет по его сценарию, он через 3 дня с цветами и слезами умоляет его простить и вернуться! как его можно остановить, окоротить? я даже не знаю, как сохранить остатки своих нервов, находясь рядом с ним! И еще, после скандала, на следующий день он говорит, ты меня не слушай, глупенькая, это я так с горяча, это все ерунда, не бери в голову, все что я наговорил, никогда этого не сделаю, не переживай. И никогда не извиняется, это меня убивает! Помогите, прошу, дайте совет, как мне себя дальше вести?????