Виктор
Муж., 24 лет. Россия Санкт-Петербург |
Здравствуйте, доктор! Чтобы не стать пациентом урологии посоветуйте: 1. как правильно питаться мужчине, какие продукты нужно кушать для поддержания мужского здоровья, а какими не следует злоупотреблять; 2. какие виды спорта лучше всего оказывают положительное влияние на состояние мочеполовой системы мужчины; 3. немного слов о гигиене половых органов. Спасибо! |
уролог, андролог, дерматовенеролог, кандидат медицинских наук, телефон для записи на прием: 8 (910) 444 1771.
Здравствуйте, Виктор!
1. Рецепт очень простой: больше растительной пищи, меньше - животной. 2. Бег, спортивная ходьба, плавание. 3. Совершать туалет половых органов как минимум 2 раза (утром и вечером), а также по потребности. С уважением, Константин В. Головченко. Время создания: 17 Января 2009 01:08 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
уролог, андролог, онкоуролог
Уважаемый Виктор!
1. Особого значения питание не имеет. Соблюдайте принципы обычного здорового питания - меньше жиров животного происхождения, больше растительной клетчатки. 2. Все без подъема тяжестей, и чрезмерной физической нагрузки. 3. Обычная личная гигиена - мытье наружных половых органов 2 раза в день, после половых контактов. 4. Регулярная половая жизнь с постоянным здоровым половым партнером. Удачи. Время создания: 17 Января 2009 17:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|