Мужу 51 год, у него компьютерная игровая зависимость, не работает, долги.

Здравствуйте, Инга.
Игровая  зависимость  от  компьютерных  и онлайн-игр (гемблинг) в настоящее время считается серьезным психическим расстройством, сравнимой с наркотической  зависимостью . Кто знает, может придет время и мы все станем человеко-кибергами и будем состоять наполовину из виртуального вещества. Но сейчас мы просто люди и нам требуется одежда, еда, теплые отношения и участие друг в друге. А для этого необходимо быть включенным в жизнь. Решайте на семейном совете лечить или не лечить, выбирайте клинику и приходите на консультацию.
Продолжаете настаивать на лечении, подключите к этому всех родственников, друзей, коллег и знакомых.
Вы можете научиться, как смотивировать родственника на лечение. Для этого Вам самой нужно подойти на консультацию к наркологу или психотерапевту.

Здравствуйте! Если бы пил в чем разница?

Инга, я советую Вам со второй частью Вашего вопроса (той, что о помощи себе) прийти на очный прием к психологу.

Здравствуйте Инга!

Если человек, с любой причем зависимостью, отказывается от терапии, значит он может себе это позволить (не менять положение вещей), и это всегда поддерживает отсутствие мотивации. Это сложная семейная проблема. Человек не может избавиться от зависимости, если вообще не считает это бедой - своей или семейной, а если и считает, то не готов ради отношений жертвовать своим удовольствием, то есть готов ради своих прихотей разрушить семью. Тем более, вы говорите о материальных проблемах и отсутствии работы, то есть компьютер просто замещает время, которое человек мог бы тратить на нечто полезное для себя и для семьи. Обычно создание конструктивного диалога между супругами - самостоятельно, либо при поддержке семейного психотерапевта, решает проблему хотя бы на уровне начала движения, создание полезного плана действий и замещения зависимости на активное поведение, включение своей "взрослой", но не "детской" роли. У развлекающегося ребенка нет ответственности, у трудящегося во благо взрослого (и затем только наслаждающегося этими благами) - это основное качество.

Защитить же себя вы можете, но здесь также - необходимо произвести с собой такую психологическую работу, которая в корне пересмотрит ответственность членов семьи, но уже в ваших глазах, в ваших личных убеждениях. Вы перестанете страдать от зависимости мужа, когда позволите этому быть. Вы же считая, что это неправильно - страдаете. "На больных - не обижаются", это понятно, и вы можете научиться относиться также, разрешить себе заботиться о человеке в одностороннем порядке. В идеале - позиция должна быть поддерживающая, принимающая, но, конечно, не мирящаяся с зависимостью. Кстати любовь и принятие человека с зависимотью не мешает не покладая рук, с ней бороться. Удачи вам и терпения!

Почитайте эти книги:http://www.koob.ru/uaynhold_b_j/osvobojdenie_ot_sozavisimosti
http://aa-book.net/books/books.php?book=kak_zastavit

Для начала, как минимум - перестаньте быть спонсором его пристрастия, и дайте понять наглядно, что не нуждаетесь в нем, как в "игромане-захребетнике". Оставшись без средств к существованию, он вынужден будет поменять тактику своего поведения.

Если родной или близкий человек страдает любой из форм зависимости, включая игроманию и зависимость от компьютера, то Вы неизбежно заболеваете - развивается созависимость.

Поэтому и ему и Вам нужна профессиональная помощь. Самостоятельно подобные проблемы как правило решить очень сложно, потому что в жизни надо будет изменить очень многое.