Мягкий стул при ректоцели

Добрый день, уважаемые консультанты! Пишу в очередной раз. Три года назад сделали гемородэктомию, полгода назад иссечение и сфинктеротомию. На осмотре до иссечения врач написал, что есть ещё ректоцели 2ст. В своё время была эпизитомия и вмешательство хирургическим щипцов. Прошло 30 лет и всё проявилось. Спустя полгода после иссечения при плотном кале может кровь на салфетке и на кале. Бывает что туалет хожу несколько раз маленькими порциями, попью Форлакс приходит в норму. Скажите, пожалуйста, можно ли принимать форлакс или отруби, чтобы стул был мягким. Врач говорит, что операцию не нужно, да я и сама боюсь. Как часто принимать отруби, форлакс? Спасибо.