Привет Павел! У меня с некоторых пор (с НГ, если быть точным) схожие проблемы: диагноз острый панкреатит с маленькой псевдо-кистой (частично отмер хвостик поджелудочной), правда сейчас динамика положительная - киста существенно уменьшилась. Боксом занимался с середины апреля 09 года (не всегда правда регулярно) + немного занятий с отягощениями в зале и дома и т.п. Коктейль с протеином пил накануне (до приступа). Оговорюсь, что приступ случился не из-за бокса или добавок: бурно отмечал праздники - обилие разносолов + отравление алкоголем. Лечащий врач в больнице советовала диету (стол № 5-п) в течение 1,5-5 месяцев в зависимости от результатов УЗИ и пожизненное воздержание от алкоголя, что я и выполняю (винца сухого правда надеюсь когда-нибудь еще попробовать в умеренных количествах). По-поводу спорта ограничений особенно никаких: пока сказала воздержаться от штанги, ну а гантельки, отжимания, подтягивания и т.п. можно. Бокс тоже, но аккуратно - следить за своим самочувствием и без фонатизма. Также прописала Креон 10000 (я его еще в больнице начал принимать). Теперь о протеине и массе. За время болезни, т.е. примерно месяц, я потерял 4 кило. Сейчас 1 кило снова набрал и вес на этом зафиксировал (пока сижу на довольно строгой диете, правда стараюсь питаться почаще). Дома уже кое что делаю (гантельки, отжимания, по мешку бью...). Как тебе уже отвечали на др. сайтах, сам по себе протеин массы не добавит. Лично я собираюсь принимать и протеин и комплексные аминокислоты (типа BCAA и TOP-AMINO), и креатин. Еще хочу попробовать новомодные «гейнеры» - углеводные смеси с добавлением аминокислот и протеина. Уверенности, что все это можно нет. Поэтому после повторного УЗИ собираюсь на консультацию в институт им. Вишневского (лечащий врач дал направление). Будет это через 1-1,5 мес. Если есть желание - могу отписаться. Кстати у меня есть один знакомый, у него панкреонекроз - 5 мес. в больнице. Причем пока лежал в реанимации родителям давали летальный прогноз. Так вот до болезни он был очень крупным - высоким и полным. Теперь - рахит как и я) Слышал, что ему врач прописал прием протеиновых коктейлей как источник дополнительного питания в виду того, что положенного ему рациона не хватает для полноценного питания при его комплекции. Спортом при этом, ему категорически противопоказано заниматься (пока что любым). |
