Дмитрий
Муж., 22 лет. Россия Орёл |
Добрый день уважаемые врачи. Подскажите может я свихнулся? Я много читаю про еду, диеты, изучаю эту тему. Очень избирательно подхожу к пище, стараюсь не есть жареного и жирного (из за проблем с гастритом). Иногда отказываюсь от еды, например чипсов или майонеза и предпочитаю съесть что то более полезное, например бананов или молока выпить. Научился готовить... Не пью, не курю, занимаюсь спортом (джиу джитсу, турник, брусья). Питаюсь по 5-6 раз в день. Считаю калории и стараюсь набрать больше. В среднем в день выходит 2700 - 3500 ккал. Но при этом не набираю вес! Мне 22 года, рост 186 см, вес 58 кг. Я очень худой. И я очень стараюсь набрать мышечную массу. Но всё вбестолку. Ограничиваю себя в потреблении низкокалорийной пищи и взамен стараюсь есть высококалорийную. Родственники часто говорят мне: «почему ты не ешь суп??» А у меня в это время тарелка риса с хлебом, отрубями, сыром, рыбой, маслом, сметаной, салатом и овощами. И сладкий творог на десерт. То есть я стараюсь есть более калорийную пищу. Родственники расценивают это как отказ от еды. С утра например я не пью чай с булкой, я наворачиваю себе творог со сметаной и сухофруктами. А мне говорят «почему ты не пьёшь чай?». И тд. И тем не менее толку от такого питания нет...Я всегда был худой по жизни, но при этом питался как зря. А сейчас стараюсь есть как надо, даже когда нет аппетита (а такое бывает часто) всё равно стараюсь поесть или перекусить. Стараюсь не пропускать приёмы пищи и выстраиваю день вокруг этого......Ем по часам... Подскажите пожалуйста, может у меня и вправду что то с головой?? С людьми нормально общаюсь, но внутри реально неуютно себя чувствую, ну то есть комплексую по поводу того что худой. Поэтому упёрто копаю информацию на эту тему и стараюсь применять полученные знания. |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Здравствуйте Дмитрий!Слава Богу, психической патологии - Вы не описываете. А то, что имеете, скорее всего - конституционный тип. Хотя, можно посмотреть на гормональную карту, иногда - ситуацию с недобором массы тела, создает как раз - гормональный дисбаланс. А ваш индекс массы тела - 16.76, что конечно же, свидетельствует о дефиците (недоборе).Так что, отправляйтесь к врачу-эндокринологу.
Время создания: 11 Мая 2013 08:40 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Если Вы всего лишь "немного неуютно себя чувствуете", но при этом "уперто роете интернет", то можно предположить невротическое объяснение такого диссонанса в вашем отношения к весу и к еде. Исходя из этого - осмотр врачом-психотерапевтом будет не лишним. Кроме этого - покажитесь гастроэнтерологу и эндокринологу.
Время создания: 11 Мая 2013 09:29 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
В общем то интересовать своим здоровьем - отлично. Если чувствуете что зацикливаетесь на этом, сходите к психологу.
Время создания: 11 Мая 2013 16:36 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|