Набрала за 2 года 20 кг

Здравствуйте. Набрала за 2 года 20 кг.
Не скажу что я активно занимаюсь спортом как это было раньше. Бывают переедания. На диетах перестала сидеть. Сдавала анализы на гормоны, все в норме кроме инсулина (14) .
Пытаясь сбросить вес занималась спортом, . Месяц регулярных тренировок ничего не давал. Либо вес оставался на месте либо рос. Перед месячными вес уходит на кг а после - растет на два .
Не знаю связано ли, но давно начались боли справа от пупка. От разной еды. Сейчас они происходят крайне редко и боли небольшие .
Хотелось узнать к кому обратится с поиском причины. К врачу (какому и что проверить) или к своей лени )