Набухают вены на стопах - что это, как исправить

Добрый день.

Стал замечать, что очень сильно расширены вены на стопах при положении сидя и стоя. Бывает так, что при прощупывании они очень плотные. Если лечь, плотность уходит, а если ноги задрать кверху, то вены исчезают.

https://d.radikal.ru/d16/2112/ba/88fe235525a6.jpg

https://b.radikal.ru/b02/2112/35/abde7d9e4024.jpg

https://d.radikal.ru/d31/2112/1d/5eba71400ef8.jpg

Голень и бедра не болят, не отекают. Были моменты, когда сводило стопы, сейчас этого нет. Работа в основном офисная. Умеренно занимаюсь физнагрузками (есть травма, после которой восстанавливаюсь).

Сделал УЗИ вен нижних конечностей. Сказали, что все хорошо.

https://d.radikal.ru/d30/2112/16/3647edc18a64.jpg

Прошу помочь разобраться - патология ли это, можно и нужно ли эти вены лечить?
Читал, что если вены постоянно набухают, то это хорошая среда для образования тромбов, а также, что данный признак плохо сказывается на сердце. И, вроде как, чем раньше это выявить и устранить, тем лучше.
Как лучше поступить?

Благодарю за помощь.