начальник давит психологически

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №647577 :: (14.12.2012 12:56) :: Ответов: 2; Комментариев: 7

Екатерина
Жен., 29 лет.
Чебоксары

Здравствуйте. На меня периодически пытается давить начальник. Понижает самооценку, говорит, что я мне надо быстрее работать, что от меня плохо пахнет (он единственный, кто об этом говорит). А у меня наоборот от его слов вообще пропадает желание работать. Сменить работу сейчас не могу, т к организация стабильная, хотя зарплата и не дотягивает до нормальной зарплаты по моей должности. Высиживаю еле еле свое рабочее время. А сейчас еще стал давить, что один работник у нас уйдет на месяц на больничный и обязанностей прибавится, хотя у меня и так не успеваю свою работу делать. А самое плохое, что от мыслей о начальнике я не могу отключиться дома и свое раздражение выплескиваю дома. Как мне забыть о нем хотя бы дома?

Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn

Психотерапевт онлайн ™

Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn

Здравствуйте Екатерина!Невольно возникает мысль, о необходимости порекомендовать Вам, поскорее записаться на специализированный тренинг личностного роста к толковому специалисту-психологу или психотерапевту. Наверняка у вас в Чебоксарах - такие проводятся. Все что Вы описываете, наглядно говорит о том, насколько занижена ваша самооценка, а это - не есть хорошо. Отсюда и все ваши проблемы...

Время создания: 14 Декабря 2012 19:44 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.

Соболь Андрей Аркадьевич

Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.

А Вам не кажется, что он Вас провоцирует?

Время создания: 14 Декабря 2012 21:44 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Мнение зала

Алексей 14.12.2012 19:31

купите PS3 затягивает, забудете обо всем.(как вариант)
Займитесь спортом или тренингами где можно что нибудь или кого нибудь бить.
Побейте посуду.
Секс, много секса.
Ответ на вопрос как забыть о начальнике дома?
Сделайте границу мысленно или как-нибудь еще работа и дом две разные вещи. Найдите то что вас интересует, а там забудете обо всем.

(Гость) Екатерина 14.12.2012 20:23

Спасибо за ответы))) На тренинг бы походила с большим удовольствием, но такие тренинги стоят денег, которых совершенно нет. Даже с удовольствием бы познакомилась на таком тренинге с новыми людьми. Да пытаюсь себя дома отвлекать, но мысли о работе и даже страх потерять эту не самую хорошую работу не оставляет.

(Гость) Екатерина 15.12.2012 09:12

Андрей Аркадьевич, спасибо за ответ. Может и провоцирует, только на что (начальник уже пенсионер с внуками)? Может он конечно хочет, чтобы я уволилась, но они вряд ли найдут на мое место специалиста за такую зарплату. Я работаю там скорей всего только из-за соей неуверенности и недоверчивости частным фирмам. И еще я не могу сказать начальнику «нет» при выполнении заданий, не входящих в мои обязанности, вряд ли другой человек будет все это делать. Еще мне кажется, что начальник понял за год с лишним моей работы, что я никуда не сбегу -поэтому и измывается. Сначала моей работы - ничего такого за ним не замечала.

Соболь Андрей Аркадьевич 15.12.2012 09:21

Провоцировать не обязательно на "что-то". Иногда люди самоутверждаются, повышают свою самооценку таким способом. Попробуйте не вестись на эти провокации, не реагируйте на них, не показывайте, что Вас "зацепила".

(Гость) Екатерина 15.12.2012 09:33

Спасибо, да действительно начальник сам боится за свою работу, т к уже на пенсии-ему надо выслужиться любым способом. А я действительно проявляю свою слабость, когда как то реагирую на его замечания. Попробую сдерживать себя

Соболь Андрей Аркадьевич 15.12.2012 10:36

Удачи!

Алексей 14.12.2012 21:02

Может тогда и не стоит работать в таком месте ?
Если что то долго не лечить бывают осложнения, а ваш страх перерастет в депрессию или купите PS3 )))мозг разгружает моментально )))))

Полная версия страницы »»»