Напряжение и тянущая боль в икроножной мышце

Здравствуйте. После того как начала бегать трусцой, появилась тянущая боль и напряжение в икроножной мышце правой ноги. Сразу я думала что растянула мышцу, но я прекратила бегать уже около двух недель назад, однако боль не исчезла. В островном она проявляется вечером, если днем я много ходила. А несколько дней назад на голени (но не на самой мышце ) поЯвились два красных пятнышка ,похожих на сосудистые звездочки ,со второй ногой все в порядке .Может ли это быть началом варикоза ( моя бабушка страдала этим заболеванием ) и можно ли мне при этом бегать и делать упражнения на мышцы ног ?(очень не хотелось бы оставлять занятия спортом ) .Заранее спасибо !