напряженность и эмоциональность

Добрый день Эдуард Владимирович у меня к вам следующий вопрос:Я начал себя заколять и стал принимать душ с холодной водой и три раза я это сделал,а потом перестал почувствовал что болит спина я поначалу подумал что остеохондроз,а потом началось бульканье в животе и в лежачем положении наблюдается тахикардия,под грудиной чувствуется ощущение сдавливания прямо под ложечкой,чувство что что-то ноет под грудиной и чувство раздражения ,бывает сильные эмоциональные всплески беспокоет это более 4 месяцев,начались проблемы с желудком и в области сердца что-то булькает.Может ли это быть что очень страшное объясните?Я не знаю что и думать?Подскажите как это лечится и что это вообще может быть?Дайте дельный совет пожалуйста.С уважением Николай.