Нарушен сон.

Здравствуйте . У меня есть аденома простаты, ночь стою в туалет 2-3 раза, после чего не могу уснуть, пропадает сон. Последний раз просыпаюсь около 4 утра, потом целый день разбитое настроение. Хочется спать. Пробовал ложиться поздно, но не досыпаюсь.Участковый предложил Донормил, но у неё противопоказание - аденома простаты. Ещё есть болячки БА, синусовая брадикардия, установлен стенд на 1 из коронарных сосудов, но они не беспокоят, принимаю препараты назначенные врачами. Скажите пожалуйста, как можно нормализовать сон. От аденомы принимаю омник утром 4мг . Заранее спасибо.