Нарушение сна

Здравствуйте! Под утро стала просыпаться каждый час с учащенным сердцебиением, при этом снятся сны. Вроде бы не кошмары, но напряженные и просыпаюсь. Это примерно с 5 до 8 утра. Ложусь в 12, в 2 ночи будит кошка постоянно.
Также учащенные позывы к мочеиспусканию, но еще молочница обострилась - есть связь или нет не знаю.
Почему такие пробуждения могут быть? Это очень плохо? Что делать?
Спасибо за ответы.