Катерина
Жен., 26 лет. Москва |
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как действовать? К каким специалистам обратиться? Мучилась бессонницей в подростковом возрасте, помог курс мелатонина. Недавно проблемы со сном вернулись. Только похоже не на обычную бессонницу (когда очень хочешь спать, но не получается), а на что-то посложнее. Кажется, что сам сон приходит, но из него резко «выкидывает». В том числе бывает состояние, когда на протяжение всей ночи вижу что-то вроде сновидений. но при этом сознание бодрствует, вообще не хочет отключаться. Я в каком-то пограничном состоянии нахожусь. Причем сильно ощущаю вот эту «точку» сна, какие-то очень неприятные и пугающие чувства испытываю и сразу пробуждаюсь. Я обращалась к неврологу, он прописал мне антидепрессант Триттико, при употреблении перед сном все хорошо, засыпаю небыстро, но надежно. Но врач уже отменил прием препарата спустя 3 недели, и при отмене все проблемы со сном вернулись. В данный момент - в режиме самоизоляции обратиться к врачу повторно не имею возможности, поэтому прошу помочь хоть как-то разобраться. Попробовала начать пить мелатонин в дозировке 5мг, очень сильно вызывает сонливость, но сознание все еще не выключается. |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Катерина!
Каково Ваше психо-эмоциональное состояние? Не испытываете ли Вы стрессов в последнее время? Не возникает ли чувство тревоги, беспокойства, избыточного волнения? Как и после чего возникли эти проблемы? Время создания: 28 Апреля 2020 16:56 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте, Катерина!
Для того чтобы нормализовать сон, необходимо для начала выяснить причину его нарушения. Бессонница - это симптом, а не отдельный диагноз или самостоятельная болезнь. Чаще всего, она встречается при неврозах, некоторых сердечнососудистых и заболеваниях, при органическом повреждении участков головного мозга, регулирующих правильное чередование фаз сна и бодрствования. Так что, для начала, вам необходимо пройти квалифицированную диагностику у профильного врача - сомнолога, чтобы установить истинные причины бессонницы, а не терять напрасно время, и тем самым усложнять последствия. У здоровых людей бессонница тоже может появляться, после физического или умственного перенапряжения, утомления, сильных переживаний, стресса и т.п. Одним словом, необходимо разбираться, и уж конечно не через интернет. Лечение бессонницы (в случае необходимости такового), как правило, комплексное. Оно может включать в себя медикаментозное назначение, основные принципы гигиены сна, некоторые аппаратные методики (например, ксенон-терапию). Если бессонница не связана, с органическими заболеваниями головного мозга, то лечение проводится врачом-сомнологом. Время создания: 29 Апреля 2020 23:40 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|