Нарушение сна

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №521205 :: (07.11.2011 07:45) :: Ответов: 5; Комментариев: 1
Алексей
Муж., 23 лет.
Россия СПБ
Здравствуйте. Не совсем уверен, что вопрос по адресу, но всё же.
Последние 2 недели (а может и больше) не могу найти удобное положение для сна. Что бы заснуть уходит более двух часов. Потом просыпаюсь за ночь раз по 12, меняю положение. По-нормальному поспать не получается. Пробовал менять подушку и даже место где сплю. Раньше всё было в порядке.

Почти уверен, что нарушение сна может быть вызвано тем, что у меня сейчас много проблем, которые на меня постоянно давят. Проблемы в универе, которые решаемы, но всё равно постоянно висят и тревожат меня. Из-за этого же плохие отношения с отцом, что тоже меня сильно тревожит. Так же моё материальное положение на данный момент оставляет желать лучшего. Вроде всё.

Подскажите что делать?
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Алексей! Да, Ваши проблемы вполне могут иметь непосредственную связь со стрессовыми ситуациями в Вашей жизни. Этими вопросами занимаются врачи-психотерапевты. Рекомендую Вам показаться на приеме у этого специалиста. он разберется в сути проблемы и проведет необходимую коррекцию. Посмотрите эту информацию: http://pobedi-problemu.ru/lechenie-narusheniy-sna/
Время создания: 07 Ноября 2011 12:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Зверев Михаил Вадимович. Врач-психиатр, психотерапевт. Ген. директор ООО "NewMedica"
Врач-психиатр, психотерапевт. Ген. директор ООО "NewMedica"
Здравствуйте, Алексей.
Советую прочитать статью наших специалистов про проблемы со сном и как избежать их.
Вот ссылка: http://www.newmedica.ru/stat_normoksan.php
Так же обратите, пожалуйста, внимание на раздел нашего сайта "Душевное здоровье"
Время создания: 07 Ноября 2011 12:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Алексей.

Многие люди на фоне психоэмоциональных перегрузок испытывают проблемы со сном. Такое часто бывает.

Проблема решаема, необходимо поработать с психотерапевтом. В большинстве случаев подобные нарушения сна у молодых людей не требуют медикаментозной коррекции, достаточно психотерапевтической работы со специалистом.
Время создания: 07 Ноября 2011 12:19 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Уважаемый Алексей, ничего странного не происходит. Таким образом, ваш головной мозг пытается противостоять стрессовой ситуации, своего рода - бунт против вторгающегося в Вас негатива. Но вашему головному мозгу, можно и нужно помочь в этой ситуации.
И для этого, постарайтесь посетить консультацию грамотного врача - психотерапевта!
Время создания: 07 Ноября 2011 12:37 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Вероятнее Вы жалуетесь на нарушение сна. Сон - зеркало состояния головного мозга. Вам нужно придти на очную консультацию к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту.
Время создания: 07 Ноября 2011 15:08 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Алексей 07.11.2011 13:10
Спасибо за советы. Попробую записаться на приём к психотерапевту.