Нарушение венозного оттока, зажатие вены

Здравствуйте. Спасибо за внимание.
Проблемы в целом начались несколько лет назад из-за перетреннированности (тренажерный зал), появились неадекватные реакции на нагрузки (тахикардия, давление, чувство сдавливания в теле),я долго искал причину, но в конце концов большинство врачей ставили мышечно-тонический синдром. Мышечные уплотнения(триггерные точки) у меня были почти везде, в каждой мышце. Я начал заниматься йогой, раскатывать триггерные точки в теле. Стало значительно легче во всех областях, кроме шеи и верхней части трапеции. Затем был период более -менее стабильно нормального состояния, пока долгое время я не стал спать на неудобной постели в позе на боку с прижатой к плечу головой. С того времени начались боли в области верхней части спины и нижней части шеи примерно по месту мышцы, поднимающей лопатку.
На данный момент основные жалобы такие (они варьируются в своей интенсивности и иногда их почти нет вообще, это, как правило, мне становится понятным с утра, то есть я либо по подъему чувствую себя плохо и так весь день, либо сразу чувствую хорошо): ужасное чувство затуманенности сознания, пелены , через которую я все воспринимаю, будто бы какой-то комок в голове, тяжесть в голове, чувство пульсации, очень тяжело воспринимать и усваивать информацию, при это память работает нормально(!). Все эти симптомы становятся слабее в некоторых подмеченных мною случаях, например целенаправленное расслабление области затылка, на работе я стал часто откидывать голову назад или вбок на руку и как бы давать ей повиснуть, мне МГНОВЕННО становится легче.