Наследственная предрасположенность к варикозу, как быть?

Здравствуйте!
У моей мамы сильный варикоз, у меня есть предрасположенность (звездочки давно видно), плюс я пью по назначению врача ОК Ярина (с приемом Ярины звездочек стало больше, где-то чуть видны вены), ОК отменять нельзя.
Некоторое время назад я начала принимать венарус, мажу ноги троксерутином, обливаю холодной водой в душе и делаю гимнастику. Пока никаких беспокойств ноги мне не доставляют (иногда их сводит по ночам разве и на каблуках устают), отеков нет.
Скажите, стоит ли мне принимать препараты типа Тромбо асс (все таки, Ярина делает кровь гуще) и какого класса компрессии колготки я могу носить для профилактики? На данный момент в нашем городе нет флеболога, к сосудистым хирургам длинная очередь, поэтому я очень надеюсь на Ваш ответ! Заранее благодарна!