научиться общаться

Знаете,Ирина,поскольку я сама прошла через Этот страх,я отвечу.
Вероятно,Вы не боитесь самого общения ,вы боитесь показаться глупой(извините за это слово),сказав,что-то не в тему?
Перешагивайте через свой страх.Впереди вся жизнь,в ней будет столько проблем,увы.
Лично я,много читала и "шустрила в инете,узнавая информацию",этим без проблем я поддерживала любую беседу.
Так же для общения на нормальном уровне - без этих ясно,ага и т.д.я заучивала афоризмы и высказывания известных людей.
Для меня это был один из выходов моего страха.
Еще старайтесь выглядеть на уровне.Это тоже помогает преодолению.Будьте в себе уверены и все будет хорошо.

Для начала попробуйте "готовить речь". Выучите побольше анекдотов (только не слишком пошлых, а то народ не поймет), хорошенько готовьтесь к занятиям. Может помочь и телевидение. Если смотрите какой-нибудь сериал, то наверняка в нем есть такой герой или героиня на которого(-ую) вы хотели бы быть похожи. Понаблюдайте за его жестами, манерой говорить, тембром голоса, позами, взглядом. Попробуйте "перевести" это на себя. До 90% (!) информации передается невербальным общением (то бишь не словами, а жестами, взглядом и т.п.). И всегда помните: Вы НЕ ОДИНОКИ! Найдите молодого человека, который будет похож на Вас, который будет Вас ЛЮБИТЬ. Наверняка он, как и Вы, ходит где-то рядом с грустным взгляом. Поднимите глаза и увидите друг друга. Желаю удачи!

Виртуальный совет, это очень хорошо. Я не думаю, что человек сам не видит проблемы, наверняка ей это или что-то подобное говорили, да и она сама видит проблему самостоятельно. Но вот научить человека в реальной обстановке применять советы - это виртуальным образом сделать невозможно. Требуеются специальные практические занятия, которые можно провести только очно. 8)