навязчивые движения?

Мне 22 года, в детстве уже у меня было что то похожее, что и сейчас происходит, и началось все это после серьезного конфликта и проблем с мужем, типа навязчивых движений, я дергую плечом(шеей), в детстве это проявлялась на лице, дергала носом, иногда глаз. Скажите пож-ста, это синдром навязчивых движений?как можно вылечить?и возможно ли вообще?необходимо ли обращаться к врачу, или можно вылечить успокаювающим средством?