Навязчивые страхи,мысли,фобии

Здравствуйте.Меня зовут Анна мне 30 лет.Начиная с 13лет меня мучают страхи или фобии, навязчивые мысли. В 13 летя попала в секту с ними я отдыхала 10 дней на природе. Потом ещё 2 раза к ним ходила уже в городе. Я начала бояться жить не по религии,начала бояться бога ,что он меня накажет за это.У меня была депрессия. Я каждый день ревела не из-за чего,плохо спала.Я не знала что со мной происходит.Мама сводила меня к психиатру. Он выписал глицын и снотворное.Когда я справилась с этим страхом. Тоесть я решила,что по религии жить не возможно,у всех есть грехи и совершенных людей не бывает.После у меня начинали появляться новые страхи,что бы справиться со страхом у меня уходило от 1года и более.В данный момент я ушла от мужа с годовалым ребёнком, так как не могу справиться с очередным страхом.Я боюсь к нему прикасаться. В одной книге я вычитала. Что когда занимаешься сексом не со своим человеком энергии и запахи соединяются и в космос посылаются не те сигналы и из-за этого вторая половина тебя не найдёт.Сейчас в нашем браке нет любви.Ну боюсь я не за себя,а за мужа и главное не сексом заниматься,а прикасаться.Я боюсь прикасаться к нему,из-за того.что во время прикосновения я буду иммитировать любовь,чувства.И на небесах что-то произойдёт.И для него плохо будет. Сейчас я начала бояться прикасаться и к другим людям.Я не могу контролировать этот страх. Всяко себе внушаю что не надо бояться, но страх появляеться и меня не спрашивает.Пожалуйста посоветуйте, что делать что бы избавиться от этих страхов. Так как у близких людей проблем такого рода нет. Эти страхи,если есть раздражитель беспокоют меня каждый день. Ну бывали небольшие прояжутки времяни ,когда страхов не было например от1 месяца до 3хмесяцев. Зарание спасибо.