Навязчивый стах ожирения

Здравствуйте. Так как у меня невроз навязчивых состояний, меня постоянно преследуют страхи за свое здоровье. Я худой, но ем много сладкого, боюсь, что от сладкого я ожирею и у меня наступит диабет, поэтому я постоянно применяю к себе какие-нибудь методы «растраты углеводов и калорий», только бы углеводы не отложились в виде жира. На фоне этого страха у меня в голове крутится слово ОЖИРЕНИЕ. Я боюсь, что если это слово будет у меня в голове постоянно, то я ожирею. А еще и настроение часто бывает упадническое и от этого пища долго переваривается, следовательно сахар в крови медленнее расходуется и может отложиться в виде жира. Скажите, может ли эта навязчивая мысль привести к ожирению? В семье все худые, полных нет, диабетом никто не страдает.