Не чувствую себя на свой возраст.

Здравствуйте!Моя проблема в том,что я чувствую себя лет на 12.И это мне мешает жить.Я абсолютно не самостоятельная,не могу принимать решения,не умею общаться с людьми,постоять за себя,я неловкая.Общение с людьми и парнями это вообще больная тема.Я думаю у меня с этим трудности так как у меня отсутствуют те нормы и рамки в которых все общаются.У каждого есть какие-то рамки,и мы им следуем при общении,но не я,я могу говорить все,что думаю,и мне могут говорить все ,что думаешь,я не обижусь и сочту за норму.Также у меня до сих пор присутвует гиперопека со стороны мамы,но сейчас она требует от меня самостоятельности и взросления,но из-за того,что меня всегда считали ребёнком,это сделать уже сложно.Парней я вообще считаю какими-то непонятными существами,которые мне не светят.Я считаю себя симпатичной,и комплексов у меня никогда не было(только по поводу псих. развития).Всех людей(в т. ч и ровесников) я считаю старше,хитрее,умнее меня.Я чувствую себя ребёнком.Иногда я не чувствую своего пола,кажется,что я ни женщина,ни мужчина.Можно ли изменить ощущение себя и своего возраста?Очно пойти на консультацию возможности нет.