Не доверяю парню

Здравствуйте, зовут меня Настя. Не доверяю людям уже достаточно много лет, сначала причиной являлся уход из семьи отца к другой женщине, с полугодичными нервотрепаниями для всей семьи, потом сложные отношения с мч старшим меня на 5 лет, о изменах которого я догадывалась, но во всех подробностях узнала уже спустя полгода после разрыва. Вобщем то как раз где-то через пол года встретила отличного парня, которого тоже как раз недавно достаточно глубоко ранили, ну и существовала договорённость о свободных отношениях и отсутствии контроля. Так продержалось пару месяцев, потом же твёрдо было решено, что мы вместе и что любим. Хотя те пару месяцев и у меня, и у него были разного плана отношения. Дело в том, что спустя вот уже почти год, я не могу сказать, что ему верю. Когда он по несколько часов где-то пропадает, в мою голову залазят тараканы, с которыми порой очень тяжело бороться. К тому же все эти социальные сети, айсикью, знакомые девушки с другого города, где он учился. Вобщем очень хочется знать, что с собой такого сделать, чтоб перестать рушить свои мозги и наши отношения.