Не хочу мастурбировать

Здравствуйте. Моя проблема имеет как сексологический, так и психологический аспекты, поэтому,ваш совет может оказаться бесценным. Встречаюсь с девушкой уже более полугода, какое-то время жили вместе, был секс. Но с недавних пор по религиозным соображениям девушка отказывается заниматься сексом до свадьбы. Однако, я привык вести нормальную полноценную половую жизнь (к хорошему быстро привыкаешь). Как быть в этой ситуации? Уйти от нее я не могу, поскольку люблю. Мастурбацией принципиально заниматься не хочу, мне это противно. Внезапные непроизвольные эякуляции также хотелось бы предотвратить. Может быть, есть какие-либо еще способы снятия сексуального напряжения? Боюсь, что без снятия напряжения могут развиться различные заболевания. Заранее спасибо.