не хочу мужа и секса.

Здравствуйте, Инесса.
Действительно, во время беременности и после родов сексуальное желание может меняться, часто в сторону уменьшения.
Обычно это связано с открытием в себе новой роли мамы, когда излишняя сексуальность может противоречить моральным принципам родителя. Кроме того, забота о маленьком ребенке отнимает много сил и времени. .
Треть женщин страдает послеродовой депрессией, которая опять же снижает интерес к интимных отношениям. Симптомы депрессии могут быть неявными, поэтому исключить данный диагноз можно только на консультации психиатра-психотерапевта.
Нельзя исключить психологические проблемы в паре, когда увеличивается дистанция между супругами, остается недоговоренность по значимым вопросам, некоторые конфликты остаются скрытыми и неразрешенными.
Начать нужно с посещения гинеколога-эндокринолога, чтобы исключить физиологические причины данной проблемы. Если врач не найдет каких-либо существенных проблем со здоровьем, то вторым этапом будет очная консультация врача-сексолога.

Здравствуйте! Идти на семейную терапию.

Ваши проблемы могут быть связаны как с психологическими, так и с органическими факторами(гормональной перестройкой, травмой половых органов). начните с обследования у гинеколога, исследования половых гормонов, ТТГ, пролактина. После этого консультируйтесь очно у сексолога. Вполне возможно, что после завершения грудного вскармливания ситуация изменится.