не хватает вохдуха

мне 20 лет,у меня такая проблема с 13 лет-постоянно в течение дня хочется сделать глубокий вдох,когда волнуюсь, еще труднее дышать,давление 150/100,(норма 120/80),немеют руки,при физ нагрузке сильная одышка,головокружение,полгода назад появилось еще и нарушение глотания,как будто какой то нерв в глотке не дает нормально есть и пить,проще говоря просто давлюсь. ранее болела -бронхит,орви,ангина,вазомоторный ринит. Впервые с этой проблемой пошла к кардиологу в 13 лет,диагноз миокардиодистрофия,лечение-атенолол,в 15 лет-на скорой отвезли в больницу,диагноз-ВСД,лечение-пустырник,валериана,в 19 лет-лечилась в психиатрической больнице-диагноз-навязчивые состояния-лечение-трифтазин,потом сонапакс,короче антидепрессанты,от трифтазина было легче,но после выписки из больницы и окончании приема препарата все началось снова.уже появилась боязнь темноты,когда я одна,теперь боюсь думать что будет дальшеПодскажите что за болезнь, как с ней справляться,с приступами паники?Спасибо