не контролирую себя
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №340737 :: (15.10.2010 17:54) :: Ответов: 4; Комментариев: 4
|
людмила
Жен., 21 лет. нижневартовск |
Здравствуйте! прошу у вас помощи у меня такая проблема, я последнее время очень нервная и не могу сдерживаться это бывало раньше лишь при ссорах с молодым человеком, а сейчас я не только на него кидаюсь,но и на окружающих. К примеру сегодня я сидела за рулем машины подъехала девушка и начала, что то говорить,что машина плохо стоит она припарковаться не может, я не сдержалась и вылила на нее негатив я как комочек нервов мне уже страшно я срываюсь на всех по пустякам. Подскажите пожалуйста как мне с этим бороться. Заранее благодарна Людмила. |
   |
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Людмила, самое верное решение для вас сейчас, это беседа с психотерапевтом, даже может быть с психологом, не врачом. Необходимо выяснить причины такой нервозности, а иначе как их устранить?
Время создания: 15 Октября 2010 18:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Людмила!
Повышенная раздражительность - частая жалоба, с которой приходят на прием к психотерапевтам или психологам. Причин раздражительности может быть много. Однако, с ними можно разобраться и найти достойный выход с уравновешенности и спокойствию. Время создания: 15 Октября 2010 18:07 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Вам нужна очная помощь.Советы ничего не далут.Можно воспользоваться программой Антистресс в аппарате ДЭТА-РИТМ 13.См.мои сайты.
Время создания: 15 Октября 2010 19:08 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Нужно вместе со специалистом разобраться в причинах и механизмах проблемы, научиться отслеживать и контролировать раздражительность, найти иной вариант поведения и реагирования. Этими вопросами занимаются врачи-психотерапевты.
Время создания: 15 Октября 2010 19:50 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала