Не могу бросить курить
«Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог»
Вопрос №532328 :: (13.12.2011 02:25) :: Ответов: 6; Комментариев: 0
|
Степан
Муж., 25 лет. Россия Тюмень |
Помогите! Затягиваюсь дымом противным снова и снова,курение вредит здоровью,зависимость от никотина,предупреждение Минздрава,я согласен сигареты как ни крути отрава! Сто раз говорил себе последняя сигарета все бросаю завтра. Потом просыпаюсь с утра бьет кашель,пробивает харкота,режет оболочку глаза и как я теперь понимаю что мама была права,но курят ВСЕ друзья и эта вечная работа!Очередная отмазка, табачная палатка и уже говорю ладно брошу в следуещем году,беру пачку кента, зажигалочку и наплевать на оддышку,а если и выпью слишка то куплю и вторую и вголове всегда мелькает мысль «Контакт,огонь табак» да будь что будет закурю я. И самое главное меня не смущают надписи на брендах папирос, а до этого они меня пугали до кончиков волос!Помогите! |
 |
   |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Степан!
Все рассуждения на этот счет - всего лишь лирика жизни..! Абстинентный синдром быстро возвращает в жуткую реальность, это факт. Если решение серьезное - начинайте с визита к врачу - наркологу (лучше частнику, чтобы не стать на учет!), и щепетильно выполняйте все рекомендации и назначения специалиста. Сегодня, тот кто реально хочет освободиться от никотиновой зависимости - получает эту свободу, и достаточно "малой кровью"! Время создания: 13 Декабря 2011 12:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Большинство людей бросают курить самостоятельно. А некоторые - с помощью псхотерапии. Решайте сами, как Вам лучше.
Время создания: 13 Декабря 2011 13:12 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Если не удается решить проблему самостоятельно - воспользуйтесь помощью специалиста: врача-психотерапевта или нарколога. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит Вашу анонимность.
Время создания: 13 Декабря 2011 17:15 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Вам необходимо очное общение с врачом-психотерапевтом, работающим в наркологии.
Время создания: 14 Декабря 2011 19:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач психиатр-нарколог
Степан, здравствуйте.
Некоторым удается бросить курить самостоятельно, другим нет. Психиатр-нарколог или психотерапевт при желании пациента излечиться сможет оказать необходимую помощь. Как бросить курить, советы нарколога - рекомендую почитать. Время создания: 15 Декабря 2011 15:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Старший научный сотрудник
Уважаемый Степан!
Полностью согласен с коллегами, добавить практически нечего. С уважением Галанин И.В. Время создания: 18 Декабря 2011 18:38 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала