Не могу набрать вес!

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №482148 :: (17.07.2011 01:53) :: Ответов: 1; Комментариев: 2

Аноним
Муж., 18 лет.
Россия Пенза

Здравствуйте доктор!Мой вес 60 кг,а рост 180.Года 3 не могу набрать вес.В домашних условиях занимаюсь спортом.Качаю некоторые группы мышц.Питаюсь хорошо.А вес не сдивигается с места.Может мне попробывать диету для наброра мышечной массы?Заранее спасибо.

Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых

Владимир Иванович

врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых

ПО ВАКЦИНАЦИИ

Время создания: 17 Июля 2011 21:26 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Мнение зала

(Гость) Серега 17.07.2011 11:30

Здаров! Мне 19, такой же проблемой страдал, вес ну ни в какую не набирался сколько бы ни ел. В итоке попробывал Пиво+сметана и шоколадное сало (вроде так называется, делается дома). При росте 172см весил 48кг, сейчас при росте 173см 67кг.

(Гость) Серега 17.07.2011 11:33

Получается набрал 19кг за 1 год, но у меня были длительные перерывы этой диеты. А так можно и быстрее набрать.

Полная версия страницы »»»