Не могу наладить разговорную речь.

Здравствуйте дорогие Психологи. На сегодняшний день дорогие во всех смыслах этого слова (пришел к выводу, после просмотра стоимости одной консультации ; ))) , и осознания необходимости вашей помощи. И вот решил прежде воспользоваться бесплатным вариантом для того, чтобы понять с какой стороны начать. И так начну... :))

Я знаю, что все самые базовые задатки поведения человека вырабатываются с детства и до годов так до 20 (примерно).
Я всю жизнь и в школе и в институте был аутсайдером, (не сказать, что последним забитым тюфяком, но очень редко когда выделялся). А т.к с самого дества была необходимость заниматься домашними делами я редко когда выходил на улицу , и не видел,не понимал особого смысла шататься на улице и проводить много времени в компаниях, которые по ночам распивают алкоголь и курят как паровозы (За исключением нескольких недель когда мне нужно было найти подругу )))). А ездить в летние лагери или еще куда - то не было времени, по крайней мере по словам отца.
И вот сама суть вопроса... Я понимаю, что необходимо для меня самого заводить новые знакомства, дружить, общаться и на сегодняшний день выпала в этом направлении большая возможность т.к я приехал в Москву - Много клевых, интересных, успешных, крассивых людей, от которых можно набраться большого опыта научить их тому, что я умею, пусть и всякой глупости, но все же ))), показать себя и посмотреть на других. Познакомиться с Классными девушками и завязать отношения. Но не пойму сам себя (нет желания выражать себя - будто незачем и не для кого, нет энергии ни физической, ни эмоциональной. ) При общении как будто делаю все для других но, не для самого себя, нет никакого интереса. «сижу гривой киваю да поддакиваю». Даже не знаю о чем говорить. В чем скрывается сама фишка пока не осознал. Как раздобыть желание , энергию, осознать мотив как следует и начать развивать эти качесва. Думал может это все из за развода. (но, «до» и «в» браке было такое же состояние)- не знаю.
Подскажите как быть.
Как думаете необходимо пройти тренинги, либо начать с консультации психолога.

Благодарю. С уважением Виктор