Не могу ни кому доверять.

Здравствуйте. Совсем недавно, я стала замечать, что мне очень сложно доверять людям. Я не с кем не могу поделиться своими проблемами. Держу все плохое в себе, постоянно улыбаюсь, скрывая своё истинное настроение. Мои подруги мне могут излить душу, рассказать, что их беспокоит, а вот я нет. С мамой и папой я нахожусь в отличных отношениях, но им не доверяю, наверное боюсь лишнего осуждения с их стороны, хотя даже не пыталась высказаться. Дошло до того, что пока никто не видит, по ночам, лью слезы. Очень боюсь показать свои чувства, эмоции, боюсь показаться слабой. Молодые люди обращают на меня внимание, только я не могу показать свои чувства, показываю всем своим видом, даже если это не так, что они мне безразличны. Часто срываюсь просто по пустякам, стала тяжело сходиться с людьми. Если Вы подскажете, что делать мне в такой ситуации, то буду Вам очень благодарна.