Не могу нормально сходить в туалет по-большому(

Добрый день! Мне 23 года.
Вот уже около недели не могу нормально сходить в туалет по-большому. Приблизительно месяц назад переболела ОРВИ, был кашель,болело горло,принимала антибиотики,пила травы( Грудной сбор и липовый цвет) во время лечения ,не знаю по какой причине, была диарея, смешанная с обычным стулом, как говорил на приеме врач- это дисбактериоз кишечника, болел желудок, пропила 16 капсул Линекса(по 4капс. в день).
Теперь на протяжении месяца беспокоит то,что не могу нормально сходить в туалет по-большому. Позывы есть и чувствую что хочу,но стоит прийти в туалет как ничего не получается.
Ккал очень твердый(извините меня конечно за подробности), и если и выходит,то как шариками какими,ц меня такое впервые. Чувствую временами, что как зуд иногда или чешется у анал. отверстия.
Помогите мне пожалуйста. Что делать и как быть в данной ситуации? Я уже и свеклу ела вместе с кефиром,всё безрезультатно. Мог ли прием Линекса спровоцировать запор и с чем он может быть связан?